Inner Rhythm Meditation
집중의 순간
목탁의 리듬으로
내면의 고요를 깨우는 시간
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4 Step Program
4단계로 깊어지는 수행
01
Follow
가이드 리듬에 맞춰
목탁 치기
02
Listen
시각 가이드만으로
리듬 유지
03
Inward
내면의 리듬으로
수행
04
Silence
완전한 고요 속에서
마무리
Apple Watch
당신의 리듬을
더 깊이 이해하세요
Apple Watch와 연동하여
당신의 심장이
목탁의 리듬이 됩니다